봄
날씨가 따뜻해지기 시작하고 꽃이 피기 시작하면 티 루틴을 바꾸기에 완벽한 시간입니다. 봄에 딱 맞는 5가지 종류의 차를 소개합니다.
녹차
녹차는 가볍고 상쾌한 고전적인 봄 차입니다. 그것은 잔디 맛이 나고 면역 체계를 강화하고 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움이 되는 항산화제로 가득 차 있습니다. 녹차는 또한 체중 감소를 돕고 뇌 기능을 향상시키는 능력으로 알려져 있습니다.
백차
백차는 따스한 봄날에 마시기에 딱 좋은 섬세하고 은은한 차입니다. 초봄에 수확한 어린 찻잎과 새싹으로 만들어 약간 달콤한 맛이 납니다. 화이트 티는 항산화 물질이 풍부하며 항염증 및 노화 방지 특성이 있는 것으로 나타났습니다.
허브티
허브티는 카페인 없이 봄의 풍미를 즐기고 싶은 사람들에게 좋은 선택입니다. 카모마일, 민트, 라벤더 등 봄에 어울리는 다양한 종류의 허브티가 있다. 이 차는 종종 진정 성분으로 사용되며 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
우롱차(Oolong Tea)
우롱차는 맛과 산화 정도 면에서 녹차와 홍차의 중간쯤 되는 것으로 종종 묘사되는 전통적인 중국 차입니다. 꽃 향기와 약간 달콤한 맛이 나며 종종 체중 감소 및 신진 대사 촉진 특성에 사용됩니다.
다즐링 홍차
다즐링 홍차는 종종 "차의 샴페인"이라고 불리는 홍차입니다. 가볍고 꽃향이 나며 높은 수준의 항산화제 및 항염증제로 알려져 있습니다. Darjeeling 차는 봄에 수확되는 경우가 많기 때문에 봄철 차를 위한 완벽한 선택입니다.
결론적으로 가볍고 산뜻한 녹차부터 은은하고 은은한 백차까지 봄에 딱 맞는 차 종류가 많다. 허브차를 좋아하든 홍차를 좋아하든 봄의 아름다움을 즐기면서 상쾌하고 활력을 주는 차가 있습니다. 그렇다면 이러한 차를 맛보고 계절의 풍미와 혜택을 즐겨보는 것은 어떨까요?